Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 146,59g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 11,35g.
Abendessen: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Намажь Орех Урбеч Кокосовый, ВкусВилл Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Мегамарт Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|