Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1277 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Scrambled Egg . Mittagessen: Amy's Gluten Free Non Dairy Burrito. Abendessen: Spinach , Thai Red Curry, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Raspberries , Hummus , No Name Rice Crackers. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 24 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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