Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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678 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Cafezinho. Mittagessen: Katigua Semente de Chia, Abóbora Cozida, Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate. Abendessen: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Ralston Goiabada Cascão. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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clleonice's Gewichtsverlauf
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