Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
3199 kcal
|
Fett: 107,68g | Eiw: 160,59g | Kohlh: 403,25g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Banana Prata, Sadia Salsicha, Adria Macarrão Espaguete 8. Abendessen: Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Yoki Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felipe R Cursino's Gewichtsverlauf
|