Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 25,11g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Pågen Roast'n Toast. Abendessen: Eldorado Surimi, Findus Wok Classic. Snacks/Sonstiges: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Wienerbröd, Kaffe med Mjölk. mehr...
|
|
1651 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vampiremamii's Gewichtsverlauf
|