Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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407 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 17,31g | Kohlh: 8,59g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Mittagessen: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Abendessen: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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