Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1021 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. Mittagessen: Sütaş Cacık, Eti Form Kepekli Bisküvi. Abendessen: Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Algida Nogger, Magnum Double Çikolata. mehr...
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534 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Emvo1905's Gewichtsverlauf
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