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last time I had my ideal weight, I was in school and doing sports. It's been 15 years ago and I'm in my early 30s want to go back in time and be fit again.
29 Kgs is a lot of fat to go... we'll see...
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1316 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 230,89g.
Frühstück: Oranges , Bananas , Toasted Whole Wheat Roll, Crofter's Raspberry Jam, Kirkland Signature Walnuts. Mittagessen: Sprague Organic Black Beans. Abendessen: Swiss Chard , Yves Veggie Cuisine Veggie Chili. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Apples , Grapes. mehr...
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konstantes Gewicht
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NevisKev's Gewichtsverlauf
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