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Todo dia me sinto insuficiente porque mesmo fazendo 1h de caminhada só queimo pouco mais de 300 calorias 😖
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114,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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704 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Pão de Leite, Manteiga. Mittagessen: Enrolado de Presunto e Queijo. Abendessen: Alface, Frimesa Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Nescafé Smoovlatté . mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lulIaby's Gewichtsverlauf
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