Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фунчеза с овощами и курицей. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Яйцо, Киприно Сыр Голландский 45%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Киприно Сыр Голландский 45%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|