Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
48,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
881 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Mayones, Pronas Saus Spagheti Bolognise dengan Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bango Kecap Manis Light, Jawara Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Jamur. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Matcha Latte. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryonaliliy's Gewichtsverlauf
|