Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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38 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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424 kcal
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Fett: 9,51g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Pecel Lele, Kubis Hijau Dimasak, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih. Abendessen: Duku. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ochasilitonga's Gewichtsverlauf
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