Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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87 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1470 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Северная Долина Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Mittagessen: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Агуша Биолакт Сладкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Protein Cookie Caramel Mousse, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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