Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
2120 kcal
|
Fett: 106,42g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Пятерочка Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|