Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2006 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 164,37g | Kohlh: 248,86g.
Frühstück: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Banana MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Zucca Gialla MIO, Filetti di Merluzzo Atlantico senza Pelle Mare Vivo MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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