Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
105,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1828 kcal
|
Fett: 104,00g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Какао, Инжир, Базилик, Ряба Майонез Провансаль, Мандарины, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Крымхлеб Батон Карельский, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Mittagessen: Кофе, Belvita Печенье с Шоколадом, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Куриный Бульон, Щавель, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Abendessen: Toblerone Шоколад, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Говядина Постная, Батон, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|