Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1151 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 144,32g.
Abendessen: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Saus Tomat, DiabetaMil Sweetener, Bawang Merah, Bawang Bombay, Udang, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Tiram, DiabetaMil Sweetener, Semangka, Wortel, Tomat. Snacks/Sonstiges: Pentol. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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imme112's Gewichtsverlauf
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