Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2314 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 170,23g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), President Creme De Camembert, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Овощи Гриль, Финик, Дорадо. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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