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Urlaubstag 5:
Im Freibad ist mir aufgefallen, dass meine Oberschenkel gar nicht mehr so doll aneinander reiben, Klasse! 🤗
Heute wird wieder geritten 🏇🏼
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1998 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Vanillequark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Ei, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wassermelone, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lyoner, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Krombacher Radler Alkoholfrei, Choceur Herbe Sahne. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Toller Erfolg, wenn dir das auffällt. ☺️👍🏻
17 Sep 20 vom Mitglied: Jazzue
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Ich freu mich für dich! Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir.
17 Sep 20 vom Mitglied: gabili147
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17 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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17 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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