Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
44,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 22,64g | Eiw: 11,39g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Quaker Oat Cookies, Semangka, Nasi Goreng. Mittagessen: Mentega, Daging Kambing. Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelinrudychandra's Gewichtsverlauf
|