Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1173 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Томмолоко Молоко 2,5%, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Шоколадная Паста, Абрико Топпинг Клубничный , Творог 5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Свиная, Овощное Рагу. Abendessen: Parmalat Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nika####'s Gewichtsverlauf
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