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наконец то!
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1778 kcal
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Fett: 111,61g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Кальмаром в Майонезном Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. Abendessen: Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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