Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Лук, Хайнц Соус Цезарь, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свиной Фарш (Приготовленный), Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Принцесса Ява Чай Каркаде, Хайнц Соус Цезарь, Шпинат, ФЭГ Морковь по-Корейски, Стейк из Свинины или Котлета, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Оливье с Курицей, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Избенка Козье Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|