Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1185 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Красная Цена Миндаль , Myllyn Paras Овёс Резаный, Каждый День Абрикос Сушеный, Valio Молоко 1,5%. Mittagessen: Global Village Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Ножка. Abendessen: Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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