Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1486 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Чай, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Fitness Time Молоко. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Трески , Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Нектарин , Energon Protein Bar Chocolate, банан Мини, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|