Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 11,71g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Repolho. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nickfersi's Gewichtsverlauf
|