Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%. Abendessen: Сгущенка, Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия 20031990's Gewichtsverlauf
|