Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
123,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1720 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 135,94g.
Mittagessen: Греческий Салат, ITLV Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Говядина Тушеная, 4 Сезона Прима Верде. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|