Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1134 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, IKEA Cold-Smoked Salmon. Mittagessen: Imagine Foods White Cheddar Cheese Stars, Mango, Fage Total 0% Greek Yogurt, Publix Red Bell Pepper. Abendessen: Apples , Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Bumble Bee Wild Caught Light Tuna in Water, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Tomatoes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Revechka's Gewichtsverlauf
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