Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2107 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 162,84g.
Mittagessen: China in Box Rolinho de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Temaki de Salmão, Guioza, Pepino Japonês. Abendessen: Jandira Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Creme de Queijo (sem Gordura), Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Marilan Torrada Light Magic Toast, Marilan Torrada Light Magic Toast. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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fabialmerindo's Gewichtsverlauf
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