Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
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60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Brötchen, Real Bio Weizenkleie, Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura Leinsamen Geschrotet , Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Saphir Klare Delikatess Brühe Bio, Karotten, Porree. Abendessen: Landgut Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollkorn Butterkeks, Alnatura Dinkeldoppelkeks. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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