Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1960 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Scrambled Egg , Corn Tortilla, Whole Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Mittagessen: Ono Hawaiian BBQ Teriyaki Chicken, Ono Hawaiian BBQ Steamed White Rice. Abendessen: Carl's Jr. Chicken Stars (6 Pieces), Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, JCS Reggae Country Style Pure Bee Honey, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pineapple . mehr...
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Verlust von 118,3 kg pro Woche
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Alexandra...<3's Gewichtsverlauf
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