Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Сладкий Лук, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Растительное Масло, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша на Пару. Abendessen: Помидоры, Цветная Капуста, Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
17 Sep 20 vom Mitglied: pp_chat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroklero's Gewichtsverlauf
|