Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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514 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Egg, Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Chicken Breast, Ashitaki Mie Goreng Original. Abendessen: Lettuce, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Ashitaki Creamy Latte Matcha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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uhikari865's Gewichtsverlauf
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