Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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862 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 99,25g.
Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Repolho Verde Cozido, Abóbora. Abendessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abóbora. Snacks/Sonstiges: Galo Vinagre Balsâmico, Limão, Mix do Brasil Guaramix, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andrezaduda67's Gewichtsverlauf
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