Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1763 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Вафли. Mittagessen: Му-Му Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Лэнд Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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