Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Лента Тунец Натуральный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Чай с Сахаром. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бондюэль Баклажаны по-Тоскански, Лента Тунец Натуральный. Abendessen: Ашан Кекс Столичный, Приготовленная Квашеная Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Семга на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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