Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
2140 kcal
|
Fett: 97,63g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 230,36g.
Frühstück: Батон Нарезной, Приготовленные Баклажаны. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Kesidis Dairy Фета Традиционная, Сыр Камамбер. Abendessen: J7 Сок Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Snacks/Sonstiges: Бековский Сливочная Помадка , Мёд, Ашан Сухари из Хлеба, Семушка Клюква Сушёная, Миндаль Миндаль, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Виноград Тайфи, Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|