Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1462 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареный Хлеб, Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|