Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
3902 kcal
|
Fett: 158,87g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 515,65g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тушеные Овощи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Виноград, Мороженое, Мираторг Рулька в Специях, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны по Флотски, С Пылу с Жару Оладьи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Магнит Банан, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|