Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1197 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Zucker, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Pellkartoffeln, REWE Blattspinat, Sahnesauce, Aldi Kap Seehecht Filets. Abendessen: Sekt, Bauer's Jagdwurst, Zimbo Mett Fettreduziert, Edeka Serrano Schinken, Milfina Butter , Bäckerkrönung Gersterbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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