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Urlaubstag 6:
Heute ist Wandertag, es geht in den Solling
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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3125 kcal
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Fett: 120,61g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 407,31g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Bratwurst. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Ja! Walnusskerne. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
18 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke! Diesmal folge ich auch zur Abwechslung dem Wanderweg....geplant ist die Strecke 17,4km lang, mal sehen.....
18 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Okay....? Bist du sonst absichtlich querfeldein gelaufen oder war die Beschilderung schlecht?
18 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ne beim letzten Mal haben wir das Schild einfach nicht gesehen, weil wir so ins Gespräch vertieft waren....ist aber nicht schlimm, abgekürzt haben wir auch schon unabsichtlich
18 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Soo, 20,9km in 5h Wanderzeit sind es geworden.
18 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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18 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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