Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1457 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt, Kiwi. Mittagessen: Wortelen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Abendessen: Frieten, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Sangria. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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