Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1829 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Bonduelle Haricot Vert, Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Huile d'Olive, Carrefour Flageolets, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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