Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
125,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Зефир, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские. Mittagessen: Компот, Рассольник Постный. Abendessen: Ореховский Мясоперерабатывающий Комбинат Сардельки Школьные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
18 Sep 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sagunya.secret's Gewichtsverlauf
|