|
Cuma
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1027 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Starbucks Caffè Americano (Tall). Mittagessen: Baget, Şehriye Çorbası, Ton Balığı Salatası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Orman Kebabı. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sebahat55's Gewichtsverlauf
|