Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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669 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evansece's Gewichtsverlauf
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