Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1578 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый, Жареные Орехи Кешью с Медом. Abendessen: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Виноград, Киндер Bueno White, Гречка с Грибами, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Laime Сыр Сливочный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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