Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Мария Печенье Затяжное, Рогачев Сгущенное Молоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Брюкке Сыр Орловский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|