Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1417 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлета Домашняя, Уже Готово Пюре Картофельное. Abendessen: Зеленая Точка Сэндвич с Ростбифом. Snacks/Sonstiges: Somersby Сидр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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